Sarjat avoin sekä masters naiset / miehet (masters-kilpailijoiden tulee olla täyttänyt 40v viimeistään 7.7.2023).

Kilpailuun voi osallistua myös masters sarjan ulkopuolelta, mutta pisteiden lasku on masters-sarjojen osalta omansa.

Lauantaina 8.7. klo 14:00

1. Kuorma-auton veto arm over arm
2. Merimiestelineen punnerrus last man standing, aloituspaino 80kg, 10kg:n korotuksilla
3. Maastaveto trapbar last man standing, aloituspaino 200kg, 20kg:n korotuksilla
4. Heittolaji, noin 3,5m:n esteen yli heitto, punnukset 3-5kpl ja niiden paino 10-25kg
5. Atlaskivet: 100kg, 120kg, 140kg, 160kg, 180kg

Alustavat lajit /naiset
1. Pakettiauton veto arm over arm
2. Akselipunnerrus last woman standing, aloituspaino 35kg, 5kg:n korotuksilla
3. Maastaveto trapbar last woman standing, aloituspaino 90kg, 10-20kg:n korotuksilla
4. Heittolaji, noin 3,5m:n esteen yli heitto, punnukset 3-5kpl ja niiden paino 5-15kg
5. Lastaus: nostetaan traktorin kärryn lavalle 3-4 kpl 40-80kg painoisia esineitä.

Maastaveto raw, ainoastaan nostovyö ja remmit sallittu. Ei nostopukua.

Lastauksessa pihkan käyttö kielletty. (naisten sarja)

Atlaskivissä pihkan käyttö sallittu. Nostolavan korkeus noin 1m.

Järjestäjällä oikeus lajimuutoksiin. Lopulliset painot päätetään yhdessä kilpailijakokouksessa kilpailijoiden ja järjestäjien kesken.

Kilpailu on Voimalajiliiton järjestämä masters kilpailu. Kilpailuun täytyy olla täyttänyt 40 vuotta 7.7. mennessä.

Kilpailuun osallistujilla täytyy olla voimassa oleva Voimalajiliiton kilpailulisenssi 3kk ennen kilpailupäivää.

Kilpailupalaveri klo 13.