Ainot ja Reinot liikkeelle-senioreiden liikuntatapahtuma- Ilmainen kuljetus

 

 

"Huhtikuussa kutsumme jälleen seniorit liikkumaan Ouluhallille! Maksuttomassa liikuntatapahtumassa kävijöillä on mahdollisuus tutustua urheiluseurojen ja järjestöjen liikuntatoimintaan sekä alueen liikuntapalveluihin, kokeilla eri liikuntalajeja sekä saada ajankohtaista tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista. Uutuutena tapahtumaan on tulossa liikunta- ja ulkoiluvaatteiden ja -välineiden esittelyä ja myyntiä. Musiikista vastaa Maaseudun Äänitorvi, musiikkineuvos Mikko Alatalo!

Tapahtuman järjestävät Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry, PoPLin Eloa ja iloa kylille -hanke sekä Oulun kaupungin liikuntapalvelut ja vanhusneuvosto yhteistyössä urheiluseurojen ja järjestöjen kanssa.

Ohjelma päivittyy. Tervetuloa mukaan!" (Teksti lainattu PoPLin verkkosivuilta).


Siikajoen kunta järjestää tapahtumaan maksuttoman bussikuljetuksen:

 

Menomatka:

klo 8.20 Paavola, Grilli-Kipsa

klo 8.35 Ruukki, Teboil

klo 8.50 Revonlahti, Neste

klo 9.10 Siikajoenkylä, K-Kyläkauppa

klo 10.00 Ouluhalli

 

Paluumatka:

Lähtö klo 14.10 Ouluhalli

klo 15.00 Siikajoenkylä K-Kauppa

klo 15.20 Revonlahti, Neste

klo 15.30 Ruukki Teboil

klo 15.45 Paavola Grilli-Kipsa

 

Bussikuljetukseen ilmoittautumiset tulee tehdä ennakkoon 14.4. mennessä hyvinvointi- ja hankekoordinaattori Elina Jaakolalle

puh. 040 3156 222 tai elina.jaakola [at] siikajoki.fi (elina[dot]jaakola[at]siikajoki[dot]fi). Ilmoitathan ilmoittautuessasi nimesi, puhelinnumerosi sekä paikan, josta nouset kyytiin.

Kuljetuksen aikataulu on arvio. Olethan hyvissä ajoin odottamassa kyytiä.

 

Erityisryhmien liikuntatapahtuma & Kohtaa mut-kahvila 23.3. klo 12-15

 

Siikajoen kunta järjestää yhteistyössä  Kehitysvammaisten tukiliiton ja Raahen seurakunnan kanssa maksuttoman erityisryhmien liikuntatapahtuman ja Kohtaa mut-kahvilan lauantaina 23.3.2024 klo 12-15 Ruukin koulukeskuksen liikuntasalissa ja ruokalassa, osoitteessa Opintie 1, 92400 Ruukki.

 

Tapahtumassa on monipuolista ja mukavaa liikunnallista tekemistä liikuntasalissa kuten esim. curling, pöytäkeilaus ja boccia. Liikunnallisiin pisteisiin voi osallistua seisten tai pyörätuolista ja ne ovat siten soveltuvia myös liikuntaesteisille.

Kohtaa mut -kahvilassa ruokasalin puolella tarjotaan osallistujille kahvi tai mehu ja pulla.

 

Liikuntatapahtuman toiminta on tarkoitettu sinulle, jos

  • Kaipaat vapaa-aikaasi tekemistä, uusia taitoja ja kokemuksia ja
  • Haluat tavata uusia ihmisiä ja
  • Sinulla on kehitysvamma tai tarvitset tukea oppimisessa ja ymmärtämisessä

 

Tervetuloa!

 

Lisätietoja tapahtumasta:

 

Elina Jaakola

Hyvinvointi- ja hankekoordinaattori

040 3156 222

elina.jaakola [at] siikajoki.fi (elina[dot]jaakola[at]siikajoki[dot]fi)

Yksityisteiden kunnossapitoavustukset 2024

Kunnan yksityisteiden kunnossapitoavustukset ovat nyt haettavissa.

Yksityisteiden kunnossapitoavustus on harkinnanvarainen. Edellytykset avustuksen myöntämiselle on, että yksityistie on vähintään 200 m pitkä pysyvän asutuksen pääsytie, tielle on perustettu tiekunta, tiedot ovat ajantasaiset Maanmittauslaitoksen yksityistierekisterissä sekä tie- ja katuverkon tietojärjestelmässä (Digiroad) niin kuin yksityistielain 50 §:ssä edellytetään. 

Siikajoen kunta on avustanut harkinnan varaisesti myös omia ja sopimusteitä kuntalain perusteella.

Yksityisteiden ja omien teiden (sopimustie) vuoden 2024 avustushakemus tulee jättää, vaikka tie olisi saanut avustusta aikaisempina vuosina Siikajoen kunnalta. Hakemus tulee toimittaa viimeistään 31.3.2024 mennessä osoitteella Siikajoen kunta, Tekninen osasto, Virastotie 5 A 92400 Ruukki, tai yksityistiet [at] siikajoki.fi (yksityistiet[at]siikajoki[dot]fi)

Yksityisteiden kunnossapitoavustuksen hakulomake

Siikajoella
Tekninen lautakunta

Yksityistien parantamisen avustaminen

Valtionavustuskelpoisille yksityisteille voidaan myöntää harkinnanvaraisesti valtionavustusta tienpitoon. Yksityistieasetukseen on tullut väliaikainen muutos vuosille 2023–2025, Näiden kolmen vuoden aikana tiekunta voi saada valtionavusta nykyistä suuremmalla avustusprosentilla yksityistien perusparantamiseen. Tavanomaiset tien parannuskohteen valtionavustuksen enimmäismäärä nousee 50% -> 70%:iin. Tiekunnat voivat hakea valtionavustusta ELY-keskuksesta.

Lisätietoa avustuksen hakemisesta: https://www.ely-keskus.fi/yksityisteiden-parantamisen-avustaminen

Kerrostalohanke

Siikajoen kunta suunnittelee kerrostalohanketta Ruukkiin 

Siikajoen kunta haluaa tarjota helpompaa ratkaisua elämiseen. Omalle tontille rakennettava kerrostalo nousee suunnitelmissa Siikajoen kuntakeskukseen Ruukkiin rakennusliikkeen toimesta. Kiinnostusta asumiseen kerrostalossa riittää, sillä onhan kyseessä kunnan paraatipaikka: palvelut sijaitsevat kävelymatkan päässä ja omistusasuntojen lasitetuilta parvekkeilta avautuu jokinäkymä.

 

Kiinnostus kerrostaloasumiseen ylitti odotukset

Siikajoen kunta toteutti ennakkokyselyn kiinnostuksesta muuttaa Ruukkiin kerrostaloon, jos sellainen toteutettaisi rakennusliikkeen toimesta. Kysely toteutettiin digitaalisena kunnan kotisivuilla sekä paperisena helmikuun kuntatiedotteessa. Kysely oli avoinna pari viikkoa ja se  sulkeutui 18.2.2024.

Ruukin kerrostalohanke etenee, sillä kiinnostusta oli yli ennakko-odotusten. Kartoituskyselyssä saatiin 55 vastausta. Kyselyssä kartoitettiin asunnon kokotoiveita, saunalla vai ilman, yhteistilan sekä autokatoksen tarvetta. Suurin kiinnostus kohdistui saunalliseen kaksioon autokatoksella. Kerrostalon suunnittelussa huomioidaan esteettömyys ja sisustusratkaisuihin sekä materiaalivalintoihin voi jokainen vaikuttaa omassa asunnossaan. Kerroksia talossa on 4 + 1 krs. ja huoneistoja n. 20 kpl.

Tervetuloa Siikajoelle!

Idea kerrostalosta kehkeytyi vanhan kunnanviraston purkutöiden siivittämänä, sillä se sijaitsi aiemmin kyseisellä paikalla. Siikajoen kunta katsoo vankasti tulevaisuuteen ja maltillinen kasvu toteuteaan aluetta kehittämällä, mm. rakentamalla. Kerrostalohanke on näistä yksi keino. Juuri valmistunut rivitalo on toinen, ja se odottaa Ruukin keskustassa asukkaita. Tarjolla on saunallisia yksiöitä. Jotta alueelle saadaan asukkaita, niin asuntoja tulee olla myös tarjolla. Tähän huutoon Siikajoen kunta pyrkii vastaamaan rakentamisen lisäksi tonttitarjonnalla.

Kerrostalohankkeen suunnitelmat jatkuvat ja seuraavana etappina on kartoittaa rakennusliikkeiden kiinnostus hanketta kohtaan. Kartoitus toteutetaan suorilla yhteydenotoilla potentiaalisiin rakennuttajiin. Lisäksi kerrostalohanketta markkinoidaan mm. Rakentajamessuilla huhtikuussa. Tahtotila hankkeen toteutumiselle on suuri kunnan taholta ja nyt haussa on hankkeen toteuttaja. 

 

Lisätietoja Ruukin kerrostalohankkeesta antaa

kunnanjohtaja Pertti Severinkangas
pertti.severinkangas [at] siikajoki.fi (pertti[dot]severinkangas[at]siikajoki[dot]fi)
040 315 6200

Kerrostalo Ruukkiin

Kenkien nastoituspalvelu 55-vuotta täyttäneille

 

 

Nastoituspalvelu on ilmainen 55-vuotta täyttäneille kuntalaisille. Nastoituksella pyritään ennaltaehkäisemään kaatumisia sekä niistä aiheutuvia loukkaantumisia. Nastoituspalvelu on Siikajoen kunnan ja Pohteen yhteistyössä järjestämä palvelu.

 

Nastoituspalveluun voi tuoda yhdet kengät nastoitettavaksi.

Palvelu toimii toimintapaja Etevän tiloissa os. Kuormaajantie 3, Ruukki.

Kenkiä otetaan vastaan ti-ke klo 12-15.

 

Kunnan virastolta on saatavissa vaihtoehtoisesti kenkien liukuesteitä.

 

Lisätietoja:

Timo Lepistö, puh. 040 3185 054, Toimintapaja Etevä, Pohde

Elina Jaakola, puh. 040 3156 222, hyvinvointi- ja hankekoordinaattori, Siikajoen kunta

Asunnon vuokrailmoitus

Siikajoen paloaseman asunto, vuokrailmoitus.

Siikajoen kunta tarjoaa vuokralle Siikajoenkylällä sijaitsevan paloaseman yhteydessä olevan vuokra-asunnon. Vuokra-asunto sijaitsee osoitteessa Kauppatie 2, 92320 Siikajoki.

Paloasema on rakennettu vuonna 1985. Vuokra- asunto (3H+K+S+Varasto) sijaitsee kohteen toisen päädyn 2.kerroksessa. Vuokra-asunnon koko on yhteensä 86m2

Kohteen vuokra on 600€/kk.

Lisäksi vuokralaisen tulee maksaa:

  • Vesimaksu 20€/hlö/kk
  • Sähkö kulutuksen mukaan. Asukaan tulee tehdä asunnon sähkösopimus omiin nimiinsä. 

Kohteen lämmitys (kaukolämpö) kuuluu vuokraan.

Kohde on vuokrattavissa 3/2024 lähtien.

Lisätietoja kohteesta antaa
Juho Kauppila, p. 040-315 6235
juho.kauppila [at] siikajoki.fi (juho[dot]kauppila[at]siikajoki[dot]fi)

Kuvia kohteesta

Siikajoki-opiston kurssitoiveet

Lukuvuoden 2024-2025 suunnittelu on käynnistynyt!

Jätä kurssitoiveesi sivuillamme olevan lomakkeen kautta 28.3. mennessä: siikajoki.fi/kurssitoiveet

Vaihtoehtoisesti voit soittaa numeroon 040 3156 230 tai lähettää sähköpostia osoitteeseen kansalaisopisto [at] siikajoki.fi (kansalaisopisto[at]siikajoki[dot]fi) 

Makramee-työ

Hyvinvoinnin vuosi, osa 4 Kaikukortti

 

Siikajoen kunta on mukana Kaikukorttikokeilussa v. 2024

 

Siikajoen kunta haluaa olla mukana mahdollistamassa kulttuuria kaikille taloudellisesta tilanteesta riippumatta, sillä kulttuuri kuuluu kaikille. Jokaisella on oikeus käydä konserteissa, festivaaleilla, museoissa ja teattereissa, vaikka oma taloudellinen tilanne olisikin tiukka. Ratkaisuksi tähän on kehitetty Kaikukortti. Kaikukortilla voi hankkia maksuttomia pääsylippuja ja kurssipaikkoja kaikkiin niihin kulttuuri- ja liikuntapalveluihin, jotka kuuluvat valtakunnalliseen Kaikukortti-verkostoon. Kaikukortilla voi hankkia maksuttomia lippuja myös omille alle 18-vuotiaille lapsille ja lastenlapsille samaan tilaisuuteen, johon on itsekin osallistumassa.

Siikajoen kunnalle kaikukortti käy Siikajoki-opiston kurssitoimintaan. Kaikukortilla voi saada yhden (1) Siikajoki-opiston kurssin ilmaiseksi lukuvuoden aikana. Etuus ei kuitenkaan koske musiikin yksilöopetusta eikä mahdollisia materiaalimaksuja. Kaikukortin rinnalla ei voi olla muita Siikajoki-opiston maksuetuuksia samanaikaisesti.

Lue Kaikukortista lisää: https://siikajoki.fi/kaikukortti

Hiihtokampanja 2024

Kansanhiihtokampanja alkaa 1.2.2024 ja kestää maaliskuun loppuun saakka 😊 Suorituskortin voit ladata tältä sivulta tai leikata itsellesi talteen kuntatiedotteesta. Voit palauttaa kortin kirjastoihin, kunnanviraston postilaatikkoon tai liikuntasihteeri Markolle. 

Kortin palauttaneiden kesken arvotaan liikunnallisia palkintoja. 

Lisätietoa:

Siikajoen liikuntatoimi / Marko Äijälä

Iloinen tyttö hiihtää Luohualla

Toimintatuki

Siikajoen kunta jakaa yhteensä 81 000 euroa yhdistyksen/järjestön/osuuskunnan toiminnan tukemiseen vuosien 2024–2026 aikana. Siika-Pyhäjokialueen liiton rahoja on jaettavana seuraavan kolmen vuoden aikana 27 000 € / vuosi. Haku astuu voimaan 1.3.2024.

Varoja voi hakea jatkuvalla haulla. 

Vapaamuotoiset hakemukset toimitetaan: 
• sähköpostitse: kunnanvirasto @ siikajoki.fi tai 
paperisena kunnanvirastolle: Virastotie 5A, 92400 RUUKKI. 

Hakemuksesta täytyy löytyä yhdistyksen/järjestön/osuuskunnan nimi ja y-tunnus, tilinumero, haettava rahoituksen määrä ja haettava rahoituksen tarkoitus/kohde perusteluineen sekä pöytäkirjanote, josta käy ilmi yhdistyksen/järjestön/osuuskunnan päätös rahojen hakemisesta sekä liitteeksi säännöt. 

Rahat maksetaan kuitteja vastaan tai vaihtoehtoisesti voidaan sopia maksimissaan 75 prosentin ennakkomaksusta, jolloin kunnalla on oikeus periä rahat takaisin mikäli kuitteja ei toimiteta jälkikäteen.

Toimintatuki

Ostotuki 2000 euroa

Haluatko 2000 euroa? Muuta meille!

Siikajoen kunnassa on otettu käyttöön oman asunnon ostavan tuki 1.1.2024 alkaen. 

Siikajoen kunta myöntää 2000 euron avustuksen asunnon ostajalle tai rakentajalle, joka asunnon hankintavuoden lopussa (31.12.) on Siikajoella kirjoilla ja asuu asunnossa, johon tukea haetaan. Tukea voi hakea siltä vuodelta, jonka aikana asunto on otettu käyttöön. Mikäli asunnon omistajia on useampia, tuki myönnetään vain yhdelle hakijalle.

Sijoitus- tai vapaa-ajan asunnon ostajalle tukea ei myönnetä. Tontin varaaminen tai hankkiminen ei oikeuta tuen saantiin. 

Hakemuslomakkeen löydät tästä!

Hakemuksen voit myös toimittaa: 
Siikajoen kunnanvirastolle postitse Virastotie 5A, 92400 Ruukki tai sähköpostitse kunnanvirasto(at)siikajoki.fi

Lisätietoja antaa: 
kunnanjohtaja Pertti Severinkangas 
pertti.severinkangas(at)siikajoki.fi

Ostotuki 2000 euroa

Hyvinvoinnin vuosi osa 3, Turvallisuus

 

Liikenneturvallisuus

Liikenneturvallisuus on käsite, joka viittaa toimenpiteisiin ja strategioihin, joiden tarkoituksena on ehkäistä liikenneonnettomuuksia, vähentää niiden vakavuutta ja parantaa yleistä turvallisuutta tieliikenteessä. Liikenneturvallisuus kattaa useita osa-alueita ja vaatii yhteistoimintaa niin yksilöiltä, liikennöitsijöiltä, lainsäätäjiltä kuin muiltakin sidosryhmiltä. Tavoitteena on minimoida liikenteestä aiheutuvat riskit ja vahingot.

Tässä muutamia lukemisen arvoisia artikkeleita koskien liikenneturvallisuutta:


Paloturvallisuus

Paloturvallisuudella pyritään ehkäisemään tulipaloja ja varmistamaan, että tulipalon sattuessa se voidaan hallita ja sen vaikutukset minimoida. Paloturvallisuus koskee rakennusten suunnittelua, palonilmaisujärjestelmiä, pelastussuunnitelmia sekä ihmisten koulutusta ja tietoisuutta.

 

 

HUOM.! TALOYHTIÖT!

Pelastuslaki uudistui 1.1.2024. Taloyhtiöillä on kaksi vuotta aikaa varmistaa, että kaikissa asunnoissa on toimivat palovaroittimet. Asukkaan tehtävänä on jatkossakin valvoa, että palovaroittimet toimivat.


Tietoturvallisuus

Nettihuijaukset, identiteettivarkaudet, väärennetyt kotisivut, tekstiviestit ja linkit... Maailmalla liikkuu paljon erilaisia huijareita, jotka hyödyntävät suomalaistenkin tietämyksen aukkoja tietoturvasta ja saattavat siten päästä käsiksi henkilökohtaisiin tietoihin tai rahoihin. Tietoturvaosaaminen on tärkeä kansalaistaito, joka koskettaa sekä aikuisia että lapsia.

 

  • Jouduitko tietovuodon tai tietomurron kohteeksi? Tutustu toimintaoppaaseen täältä: https://www.suomi.fi/oppaat/tietovuoto

Elintapaohjausta saatavilla

 

Lähde mukaan etänä toteutettavaan elintapaohjaukseen!

 

 Elintapojen muutos kätkee sisälleen automatisoituneita ajatusmalleja, tunteita ja käyttäytymistapoja. Psykologisen joustavuuden kehittäminen voi olla avain muutosmatkasi onnistumiseen. Autamme sinua löytämään uusia näkökulmia ja ottamaan askelia kohti terveellisempää sekä tasapainoisempaa elämää.

Aloita matkasi kohti hyvinvointia ja terveellisempää elämää. Tee sähköinen terveystarkastus omaolo.fi -sivustolla ja lähetä se ammattilaisen arvioitavaksi Omaolon ohjeiden mukaan. Elintapaohjaaja ottaa sinuun yhteyttä ja sopii kanssasi ajan videovastaanotolle digitaaliseen sote-keskukseen. Ohjaus on tarkoitettu 18-65 -vuotiaille henkilöille. Elintapaohjausta toteutetaan yhteistyössä kuntien liikuntaneuvojien kanssa digitaalisen sotekeskuksen alueella; Alavieskassa, Haapajärvellä, Haapavedellä, Nivalassa, Pyhäjoella, Pyhäjärvellä, Pyhännällä, Raahessa, Reisjärvellä, Sievissä, Siikajoella ja Ylivieskassa.  

 

Lue lisää aiheesta; Maksuton etänä annettava elintapaohjaus alkaa tammikuussa 2024 - Pohde 

 

Hyvinvoinnin vuosi 2024, osa 2 Pysy pystyssä

Hyvinvoinnin vuosi 2024, osa 2: Pysy pystyssä

 

Sään lauhduttua ja kovien pakkasten muututtua plussakeleiksi ympäristö on muuttunut paikoittain vaarallisen liukkaaksi ja saattaa liukastua vielä lauhan jatkuessa entisestään, joten nyt on syytä olla liikkuessa valppeilla. On todella tärkeää ottaa huomioon oma turvallisuus liikkuessa ja varmistaa pystyssä pysyminen. Varautumalla ja ennakoimalla ehkäistään liukastumisen aiheuttamia loukkaantumisia ja pidempiaikaisiakin vammoja.

 

Pysy pystyssä-kampanja on lähes 20-vuotias kampanja, jonka avulla tuodaan tietoa erilaisista seikoista, jotka vaikuttavat pystyssä pysymiseen ja siten jokaisen henkilökohtaiseen turvallisuuteen. Valitse säähän sopivat kengät, käytä liukuesteitä sekä vältä liukkaita teitä liikkumisessa. Liikkumiseen kannattaa varata aikaa ja keskittyä täysillä siihen, jotta yllättäviltä liukastumisilta vältytään. Etenkin vanhempien ihmisten luusto on hauraampi ja liukastumisesta voi aiheutua pitkäaikainen prosessi parantua esimerkiksi lonkkamurtumasta. Jokainen liukastuminen on turha, joten ennakoi liikkeitäsi ja tarkista sopiva jalankulkusää ennen kuin lähdet liikkeelle!

 

Tee pysy pystyssä testi tai tutustu pystyssä pysymisen erilaisiin vinkkeihin täältä: https://www.kotitapaturma.fi/pysy-pystyssa/#ed49d2b3

 

Alla olevassa, vuoden 2021 kampanja-julisteessa on myös oivia vinkkejä, joita kannattaa huomioida ennen liikkeelle lähtemistä.

 

 

Hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen Siikajoella 2024

 

Hyvinvointi on äärimmäisen laaja kokonaisuus, johon liittyy monia erilaisia teemoja ja asioita. Kunnan kanavissa nostetaan esille hyvinvointia ja terveyttä edistäviä seikkoja pitkin vuotta. Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen työtä Siikajoella tehdään poikkihallinnollisesti erilaisin käytännön toimenpitein ja tempauksin.

 

Vinkkaa ideasta!

 

Mikäli sinulla on mielessäsi terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen liittyvä idea tai teema, voit vinkata siitä olemalla minuun yhteydessä.

 

Tehdään tästä yhdessä hyvinvoinnin vuosi! 😊

 

Hyvinvointiterveisin,

 

Elina Jaakola

Hyvinvointi- ja hankekoordinaattori

Siikajoen kunta

040 3156 222

elina.jaakola [at] siikajoki.fi (elina[dot]jaakola[at]siikajoki[dot]fi)

Hyvinvoinnin vuosi 2024, osa 1 Digihyvinvointi

 

Kuntalaisten hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen

 

Kuntalaisten hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen on yksi kunnan ja hyvinvointialueen tehtävistä. Siikajoen kunnanvaltuusto tulee käsittelemään tammikuun 2024 aikana laajaa hyvinvointikertomusta, joka sisältää myös kunnan hyvinvointisuunnitelman vuosille 2024-2025. Hyvinvointisuunnitelmassa on määritelty erilaisia tavoitteita kuntalaisten hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseksi sekä niihin liittyviä toimenpiteitä, joita toteuttamalla tavoitteisiin helpommin kunnassa ylletään.

 

Uuden vuoden lupauksena hyvinvoinnin edistäminen?

 

Koska vuosi on vasta vaihtunut, on moni saattanut tehdä erilaisia uuden vuoden lupauksia. Lupauksilla on usein taipumusta liittyä jollain tapaa omaan hyvinvointiin. Tämä, jos jokin on hienoa, sillä omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on yksi tärkeimmistä asioista, joihin jokainen voi itse jollain tavalla vaikuttaa. Hyvinvoiminen vaikuttaa paitsi fyysiseen ja henkiseen vointiin, mutta sillä on kokonaisvaltainen merkitys myös esimerkiksi elämänhallintaan. Vaikka kunnassa tuetaan ja edistetään kuntalaisten hyvinvointia erilaisin toimenpitein ja päätöksin, on hyvinvointi myös osittain yksilön itsensä vastuulla.

 

Osa 1: Digihyvinvointi

 

Hyvinvoinnin vuosi 2024 -teemaisesti, haastankin sinut mukaan miettimään omaa digihyvinvointiasi ja siten jaan tässä sinulle tammikuun kuntatiedotteessakin olleen digihyvinvointiin keskittyvän bingon, jonka voit ottaa hyvinvoinnin tueksesi vapaa-ajalle ja soveltaa sitä toki myös työpäiviisi. Millä mallilla on oma digihyvinvointisi?

Otatko, tai siis otathan haasteen vastaan? Haasta myös ihmeessä muita mukaan hyvinvointibingoon!

 

Hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen Siikajoella 2024

 

Hyvinvointi on äärimmäisen laaja kokonaisuus, johon liittyy monia erilaisia teemoja ja asioita. Kunnan kanavissa nostetaan esille hyvinvointia ja terveyttä edistäviä seikkoja pitkin vuotta. Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen työtä Siikajoella tehdään poikkihallinnollisesti erilaisin käytännön toimenpitein ja tempauksin.

 

Vinkkaa ideasta!

 

Mikäli sinulla on mielessäsi terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen liittyvä idea tai teema, voit vinkata siitä olemalla minuun yhteydessä.

 

Tehdään tästä yhdessä hyvinvoinnin vuosi! 😊

 

Hyvinvointiterveisin,

 

Elina Jaakola

Hyvinvointi- ja hankekoordinaattori

Siikajoen kunta

040 3156 222

elina.jaakola [at] siikajoki.fi (elina[dot]jaakola[at]siikajoki[dot]fi)

Pohteen järjestöavustusten hakuaika alkaa 27.11.2023

Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue tukee järjestöavustuksilla yleishyödyllistä toimintaa, joka edistää pohjoispohjalaisten ihmisten hyvinvointia, terveyttä ja/tai turvallisuutta. Hyvinvointialueen avustukset jakaantuvat kolmeen avustuslajiin: toiminta-avustukset, kumppanuusavustukset ja kerta-avustukset. Vuoden 2024 avustusten haku aukeaa 27.11.2023.

 

Toiminta-avustusten hakuaika: 27.11.2023-2.1.2024

Kerta- ja kumppanuusavustusten hakuaika: 27.11.2023- ympäri vuoden niin kauan kuin määrärahaa riittää

 

Tutustu lisää Pohteen järjestöavustuksiin täältä: https://pohde.fi/tietoa-meista/yhteistyo-ja-kumppanit/jarjestot-ja-seurakunnat/jarjestoavustukset-ja-muu-tuki/ ja jätä järjestösi kanssa hakemus, jolla voidaan parantaa siikajokisten hyvinvointia, terveyttä tai turvallisuutta.

 

Lisätietoja saat myös

Liikuntasihteeri/ järjestöyhdyshenkilö Marko Äijälältä, puh. 040 3156 241 ja

Hyvinvointi- ja hankekoordinaattori Elina Jaakolalta, puh. 040 3156 222

tai sähköpostitse molemmilta etunimi.sukunimi [at] siikajoki.fi (etunimi[dot]sukunimi[at]siikajoki[dot]fi)

Pohde logo

Perhepolku tarjoaa tukea vanhempien itsemyötätuntoon – Ilmainen verkkokurssi vanhemmille! 

Vaaditko itseltäsi liikaa vanhempana? Tule mukaan ilmaiselle Perhepolku-verkkokurssille.

Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue tarjoaa alueensa lasten ja nuorten (0-16v) vanhemmille mahdollisuuden osallistua maksutta Perhepolku-verkkokurssille. Verkkokurssin tavoitteena on vahvistaa vanhemman myötätuntoa itseään kohtaan sekä tukea myötätuntoista vuorovaikutusta parisuhteessa ja perheessä. Itsenäisesti tehtävällä kurssilla voi esimerkiksi testata oman itsemyötätuntonsa ja kirjoittaa itselleen myötätuntoisen kirjeen. Kurssi sisältää tietoa, tehtäviä ja vinkkejä sekä toisten vanhempien vertaistarinoita. Kurssille osallistuneet vanhemmat ovat kokeneet verkkokurssin hyödylliseksi ja kertovat saaneensa tukea itsemyötätuntoonsa. Vanhemmat suosittelevat verkkokurssia toisille perheille.

"Kurssilla tajusin, miten paljon vaadin itseltäni ja läheisiltäni. Nyt tahdon vahvistaa myötätuntoa itsessäni ja perheessäni."

 Kurssi löytyy osoitteesta: www.perhepolku.fi/verkkokurssi

Perhepolku-mainos